Selbstverletzung ist der Begriff, der jemanden beschreibt, der sich absichtlich selbst verletzt. Einige Anzeichen dafür, dass Ihnen oder einem Freund dies passiert, sind::
- Sich absichtlich selbst verletzen, manchmal bis zum Hautbruch, Blutergüsse, Blutung, oder mit Markierungen, die länger als eine Stunde dauern
- Sie finden, dass es eine Möglichkeit ist, mit unangenehmen Gefühlen umzugehen, wenn Sie sich selbst Schaden zufügen, wie "Ich bin in allem nutzlos" oder "Ich bin für niemanden wichtig"
- Sie finden, dass es eine Möglichkeit ist, sich selbst davon abzuhalten, über schwierige Lebenssituationen nachzudenken, wenn Sie sich selbst Schaden zufügen – wie eine Scheidung, Missbrauch, Alkoholismus, oder irgendetwas anderes, das Sie dazu bringen möchte, der Situation zu entkommen
- Fühle einen Drang oder Wunsch, dir selbst Schaden zuzufügen, selbst wenn du ruhig und gelassen bist
Wenn Sie glauben, dass eines der oben genannten Szenarien Sie oder jemand sein könnte, den Sie kennen, Es ist wichtig zu erkennen, dass Selbstverletzung ein Problem ist, aber es gibt Hilfe und Hoffnung.
Es ist wichtig zu wissen, dass Ihr Leben wichtig ist (Ja, deine), dass du zählst, und Sie können einen Unterschied in dieser Welt machen. Sie müssen sich selbst oder einer anderen Person keinen Schaden zufügen. Sie sind wichtig und Sie werden geschätzt. Sie haben es nicht verdient, sich selbst Schmerzen zuzufügen.
Du bist nicht alleine. Es gibt viele andere, die sich selbst verletzt haben und einen Weg gefunden haben, glücklich zu leben, gesundes und erfülltes Leben und auf sich selbst aufpassen. Wenn Sie möchten, Schneiden stoppen, Besuche unsere Artikel "Ich möchte aufhören zu schneiden"
Denken Sie daran, dass Sie wichtig sind,. Ihr Leben zählt, und Sie können einen Unterschied in dieser Welt machen. Wenn Sie jemals brauchen, um über dieses oder irgendetwas anderes reden, fühlen Sie sich frei in Verbindung zu treten mit uns. Wir sind für Sie da.
