Si estás siendo abusado, puede sentirse impotente y fuera de control. Los sentimientos que vienen con el abuso pueden ser abrumadores., pero hay algunos pasos importantes que debes tomar para protegerte en el futuro:

Dile a alguien

Hágale saber a alguien de su confianza que el abuso está sucediendo. Si siente que no hay nadie a quien pueda recurrir dentro de su familia, hable con el consejero de su escuela o llame a la policía.

Hablar con los demás nos ayuda a resolver nuestras emociones y buscar apoyo adicional.. Es posible que desee considerar un consejero de apoyo, porque el abuso a menudo puede dejar profundas cicatrices emocionales que tardan mucho en sanar.

Si alguna vez necesitas hablar, puede contactar a YLC - estamos aquí para ayudarlo.

Si tu vida esta en peligro

Si sientes que tu vida, o la vida de otra persona está en peligro, llama a la policía. También es importante llamar a alguien de confianza para que lo ayude a llegar a un lugar seguro.

Exprésate

Ayuda a expresar lo que siente de una manera segura y saludable.. Muchos jóvenes eligen expresar sus sentimientos más profundos e internos a través de un diario., Arte, Deportes, actuación, o musica.

Esto no es tu culpa

El abuso nunca es tu culpa. Tiene derecho a ser tratado con respeto..

Recuerde que usted es importante. Tu vida cuenta, y usted puede hacer una diferencia en este mundo. Si alguna vez tiene que hablar de esto o cualquier otra cosa, Siéntete libre de contactarnos. Estamos aquí por tí.