Si usted siente que tiene una baja autoestima, puedes comenzar a trabajar para obtener una alta autoestima. Usted es la respuesta a la baja autoestima: puede cambiar su forma de verse, comenzando hoy! Aquí hay algunas sugerencias excelentes sobre cómo ganar una autoestima más alta:
- Creerás lo que te dices a ti mismo: si escuchas algo con la suficiente frecuencia, comenzarás a creerlo. Asi que, dite a ti mismo que eres lo suficientemente bueno! No estas mintiendo! Tú vales mucho y eres una valiosa adición a este mundo.
- Ser positivo: ver lo mejor en cada situación. Si crees que eres de gran ayuda para tu comunidad, otros te verán como una gran ayuda también.
- Cortarse un poco de holgura: no seas duro contigo mismo. No necesitas ser perfecto, y está bien cometer errores!
- Decide que eres importante: actúa como si estuvieras haciendo una diferencia en este mundo.
- Sé cómodo en tu propia piel: quien alguna vez decidió que hay una manera de verse y vestirse? Se individual y único: la confianza interna se ve muy bien por fuera.
- Aprende tus fortalezas: si siempre te enfocas en tus debilidades, olvidarás cuáles son tus puntos fuertes. Si eres bueno con la tecnología, enfócate en eso en lugar de enfocarte en tu pobre voz de canto.
- Probar cosas nuevas: quizás tengas un talento oculto que no hubieras sabido si no hubieras probado algo nuevo. Encuentra oportunidades en tu comunidad y pruébalas!
- Tratar, Inténtalo de nuevo: si no tienes éxito la primera vez, recógete e inténtalo de nuevo. Eso no significa tratar de ser un luchador profesional si eres un debilucho de cinco pies: encuentra tus fortalezas y trabaja en ellas.
- Encuentra una causa: encuentra algo que puedas apoyar, como una caridad. Esto le ayudará a recordar que tiene un significado profundo en este mundo y que realmente puede marcar la diferencia..
- Encuentra amigos positivos: es mucho más fácil pensar positivamente cuando estás rodeado de personas que piensan positivamente y te apoyan.
- Establecer metas realistas: tal vez no te conviertas en astronauta mañana, pero puedes establecer una meta semanal para hacer tu tarea y una meta mensual para mejorar en la escuela, un objetivo anual para mejorar su promedio 10% y un objetivo más grande para ingresar a la universidad. Los objetivos grandes son más fáciles de lograr al dividirlos en objetivos más pequeños y realistas.. ¿Cómo comer un elefante?? - un bocado a la vez.
- Encuentre un modelo a seguir positivo: Pídale a alguien de confianza que lo apoye cuando se sienta decepcionado.
Recuerde que usted es importante. Tu vida cuenta, y usted puede hacer una diferencia en este mundo. Si alguna vez tiene que hablar de esto o cualquier otra cosa, Siéntete libre de contactarnos. Estamos aquí por tí.
