Il existe trois types de peur que nous pouvons faire l'expérience. Y a-t-il des craintes énumérées que vous reconnaissez?

Une peur appropriée

Ceci est une peur saine qui vous avertit de faire attention. Par exemple: conduire trop vite sur une route lente peut causer une peur à l'intérieur de nous qui nous dit de ralentir; remarquant une arme dans votre école et le sentiment d'une peur qui vous fait le signaler. Cette peur fait partie de l'instinct humain, et il peut aider à protéger votre sécurité.

Une peur innée

C'est une crainte qui a été avec vous depuis la naissance. Par exemple: certaines personnes ont peur des reptiles ou des insectes, et ne sais pas pourquoi. Cette crainte peut être surmonté avec le soutien d'un conseiller ou un mentor.

Une peur acquise

C'est une crainte que vous avez en raison d'une expérience que vous avez eu dans la vie. Par exemple: vous avez cassé la jambe lors de l'apprentissage du snowboard et sont maintenant peur de planche à neige. Cette crainte peut être surmonté en confrontant. Par exemple: aller à une classe avec un entraîneur qui peut vous aider à apprendre à faire du snowboard.

Rappelez-vous que vous êtes important. Votre vie compte, et vous pouvez faire une différence dans ce monde. Si vous avez besoin de parler ou quoi que ce soit d'autre, ne hésitez pas à entrer en contact avec nous. Nous sommes là pour vous.