« L'estime de soi » signifie littéralement « la façon dont nous honorons et nous croyons en nous-mêmes ». L'estime de soi est tout ce que nous ressentons nous-mêmes. Il existe deux types, tout simplement l'estime de soi « élevé » et « faible » l'estime de soi, bien que la plupart d'entre nous monter et descendre beaucoup à différents moments dans notre vie!
Nous pouvons mesurer l'estime de soi en pensant à la façon dont nous pouvons avoir un impact ou affecter nos communautés, comme nos familles ou les écoles. Par exemple, si vous êtes un artiste, vous pouvez faire un impact en offrant pour aider à des projets créatifs. Chaque personne est précieuse dans leur communauté parce qu'ils ont des talents que personne d'autre ne - en travaillant ensemble, nous pouvons faire de nos collectivités du mieux qu'ils peuvent éventuellement être. Rappelez-vous toujours que vous valez tant.
Parfois, les gens mesurent leur estime de soi en se comparant à d'autres personnes. Nous pouvons penser, « Si elle a un nez plus joli et il est meilleur au sport, où est-ce qui m'a mis?». bien, il vous met dans une catégorie de votre propre, un lieu unique pour être. outre, l'un avec le nez plus joli est probablement jaloux de vos cheveux et vos compétences en musique, ou peu importe.
Vous comparer à d'autres personnes peut être dangereux parce que vous ne serez jamais vraiment « mesurer ». Vous êtes-vous, vous n'êtes pas quelqu'un d'autre. Au lieu, essayez de vous concentrer sur vos propres forces, et de les utiliser au mieux que vous le pouvez.
Une excellente façon de gagner de haute estime de soi est de nous retrouver dans des lieux et parmi les gens de soutien qui se soucient de nous et nous encouragent quand nous ne nous sentons pas brillant.. Découvrez ce que nous avons à dire sur l'estime de soi élevée et faible dans notre article « High et Low Self Esteem ».
Rappelez-vous que vous êtes important. Votre vie compte, et vous pouvez faire une différence dans ce monde. Si vous avez besoin de parler ou quoi que ce soit d'autre, ne hésitez pas à entrer en contact avec nous. Nous sommes là pour vous.
