Si vous sentez que vous avez faible estime de soi, vous pouvez commencer à travailler à gagner de haute estime de soi. Vous êtes la réponse à la faible estime de soi - vous pouvez changer la façon dont vous regardez vous-même, en commençant aujourd'hui! Voici quelques suggestions sur la façon d'obtenir une meilleure estime de soi:
- Vous croyez ce que vous vous dites: si vous entendez quelque chose assez souvent, vous commencerez à le croire. Alors, vous dites que vous êtes assez bon! Vous ne mentez pas! Vous valez tant et sont un ajout précieux à ce monde.
- Sois positif: voir le meilleur dans toutes les situations. Si vous croyez que vous êtes une grande aide à votre communauté, d'autres vous voient comme une grande aide aussi.
- Accordez-vous un jeu: ne soyez pas dur sur vous-même. Vous n'avez pas besoin d'être parfait, et il est normal de faire des erreurs!
- Décidez que vous êtes important: agir comme vous faites une différence dans ce monde.
- Soyez confortable dans votre propre peau: qui jamais décidé qu'il ya une façon de regarder et robe? Soyez individuel et unique: confiance intérieure ressemble beaucoup à l'extérieur.
- Apprenez vos points forts: si vous vous concentrez toujours sur vos faiblesses, vous oublierez vos points forts. Si vous êtes bien avec la technologie, mettre l'accent sur qu'au lieu de se concentrer sur votre pauvre voix de chant.
- Essayer de nouvelles choses: peut-être vous avez un talent caché que vous ne l'auriez pas su si vous n'avez pas essayé quelque chose de nouveau. Trouver des occasions dans votre communauté et les essayer!
- Essayer, réessayer: si vous ne réussissez pas la première fois, choisissez-vous et essayez à nouveau. Cela ne signifie pas essayer d'être un lutteur professionnel si vous êtes un gringalet de cinq pieds - trouver vos points forts et de travailler sur les.
- Trouver une cause: trouver quelque chose que vous pouvez soutenir, comme un organisme de bienfaisance. Cela vous aidera à vous rappeler que vous avez un sens profond dans ce monde et peut vraiment faire une différence.
- Trouver des amis positifs: il est beaucoup plus facile de penser de façon positive lorsque vous êtes autour de gens qui pensent positivement et vous soutiennent.
- Fixer des objectifs réalistes: peut-être vous ne deviendrez pas un astronaute demain, mais vous pouvez définir un objectif hebdomadaire pour faire vos devoirs et un objectif mensuel à faire mieux à l'école, un objectif annuel pour améliorer votre moyenne de 10% et un objectif plus large d'entrer dans un collège. objectifs grands sont plus faciles à obtenir en les décomposant en objectifs plus petits et plus réalistes. Comment ne pas manger un éléphant? - une bouchée à la fois.
- Trouver un modèle de rôle positif: vous demandez à quelqu'un de confiance pour soutenir quand vous vous sentez laisser tomber.
Rappelez-vous que vous êtes important. Votre vie compte, et vous pouvez faire une différence dans ce monde. Si vous avez besoin de parler ou quoi que ce soit d'autre, ne hésitez pas à entrer en contact avec nous. Nous sommes là pour vous.
