dysthymie (Une légère dépression) – Your Life Counts

La plupart des cas de dépression légère sont. Lorsque les symptômes sont bénins, la plupart des gens les ignorent et ne sont jamais traités, se laissant chroniquement, émotionnellement handicapés, mais pas au courant de celui-ci. Les chercheurs estiment qu'au moins six pour cent de la population sont chroniquement malheureux, ou dans un état de dépression légère. Cet état de dépression légère a été appelé « dysthymie. »

Les personnes atteintes de cette forme de dépression sont très susceptibles de devenir sévèrement déprimé avec âge avancé, d'une augmentation du stress. Heureusement, la dépression légère et dysthymie répondent aux mêmes traitements de la dépression aussi grave.

Vous souffrez peut-être de dysthymie si les symptômes suivants vous concernent:

Vous avez souffert d'une humeur dépressive la plupart du temps pour la plupart des jours pendant au moins deux ans avec au moins deux des éléments suivants:

  • un manque d'appétit ou trop manger,
  • insomnie ou hypersomnie,
  • batterie faible, toujours fatigué,
  • faible estime de soi,
  • le manque de concentration et de la difficulté à prendre des décisions,
  • un sentiment de désespoir; et ces symptômes ont porté atteinte à votre vie sociale ou au travail.

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