Se vieni abusato, potresti sentirti impotente e fuori controllo. I sentimenti che derivano dall'abuso possono essere travolgenti, ma ci sono alcuni passi importanti che devi prendere per proteggerti in futuro:

Dire a qualcuno

Fai sapere a qualcuno di cui ti fidi che l'abuso sta accadendo. Se senti che non c'è nessuno a cui puoi rivolgerti all'interno della tua famiglia, parla con il consulente di orientamento all'interno della tua scuola o chiama la polizia.

Parlare con gli altri ci aiuta a elaborare le nostre emozioni e a cercare ulteriore supporto. Potresti voler considerare un consulente per il supporto, perché l'abuso può spesso lasciare profonde cicatrici emotive che richiedono molto tempo per guarire.

Se hai bisogno di parlare, puoi contattare YLC - siamo qui per te.

Se la tua vita è in pericolo

Se ritenete che la vostra vita, o la vita di qualcun altro è in pericolo, Chiama la polizia. È anche importante chiamare qualcuno di cui ti fidi per aiutarti a raggiungere un posto sicuro.

esprimiti

Aiuta a esprimere ciò che senti in modo sicuro e salutare. Molti giovani scelgono di esprimere i loro sentimenti più profondi e interiori attraverso un diario, arte, gli sport, prestazione, o la musica.

Non è colpa tua

L'abuso non è mai colpa tua. Hai il diritto di essere trattato con rispetto.

Ricorda che sei importante. I vostri vita conta, e si può fare la differenza in questo mondo. Se hai bisogno di parlare di questo o di qualsiasi altra cosa, sentitevi liberi di entrare in contatto con noi. Siamo qui per voi.