Alta e Bassa autostima – I vostri vita conta

Ci sono due tipi di autostima: 'Alto e basso'. Vi incoraggio a sforzarsi di avere alta stima di sé, perché sei un importante aggiunta tale da questo mondo! Verificare che cosa abbiamo da dire su alta e bassa autostima. Hai alta o bassa autostima? Il tuo bicchiere è mezzo pieno o mezzo vuoto"?

Alta autostima

Alta autostima significa che credi in te stesso e sapere che tu sei una grande aggiunta a questo mondo. Si riconosce che si potrebbe avere un paio di punti deboli, ma hai anche un sacco di punti di forza che in realtà modellare in su chi sei. Il tuo bicchiere è sempre “mezzo pieno”.

E 'bello avere un gruppo di amici e familiari che sostengono la tua autostima, riconoscendo i punti di forza. Il mondo sarebbe un posto noioso se tutti avessero gli stessi punti di forza e di debolezza! Ecco un esempio di amici che incoraggiano a vicenda autostima:

Naomi dice “Sono veramente bravo a organizzazione e pianificazione, ma io non sono il più grande cuoco. Così, Posso pianificare la mia festa di compleanno di un amico e io chiedere a Mike di cucinare per noi.”

Mike D'altra parte, dice, “Sono un grande cuoco e mi piace per decorare, ma non riesco a pianificare la festa di compleanno del mio amico - avrei mai sapere da dove cominciare! Mi chiedo se Naomi può pianificare e farò il cibo?”

I due amici riconoscere i propri punti di forza, come qualcosa che possono contribuire, e riconoscere i loro punti deboli come un'opportunità per incoraggiare i punti di forza del loro amico. Questo è un modo fantastico per aiutare a costruire l'autostima.

Bassa autostima

Bassa autostima significa che non credi in te stesso. Spesso ti paragoni ad altre persone, e trovate che ‘non all'altezza’, che è scoraggiando. Si tende a concentrarsi sui vostri punti deboli, e non concentrarsi sui propri punti di forza. Il tuo bicchiere è sempre “mezzo vuoto”.

Se ritieni di avere una bassa autostima, ricorda questo: sei una preziosa aggiunta tale da questo mondo. Proprio come tutti gli altri, siete bravi a tante cose che contribuirà a rendere il nostro mondo un posto migliore. Non dovete vivere con bassa autostima - è possibile iniziare a lavorare verso ottenere alta stima di sé oggi! Leggi sopra quello che abbiamo da dire su alta stima di sé, e provare a vedere se è possibile far sì che accada nella vostra vita. Per alcune altre grandi idee su come costruire la vostra autostima, controllare il nostro articolo “Self Esteem: Dove posso ottenere di più?”

Ricorda che sei importante. I vostri vita conta, e si può fare la differenza in questo mondo. Se hai bisogno di parlare di questo o di qualsiasi altra cosa, sentitevi liberi di entrare in contatto con noi. Siamo qui per voi.