“Autostima” significa letteralmente “come onoriamo e crediamo in noi stessi”. Autostima è tutto su come ci sentiamo noi stessi. Ci sono due tipi, semplicemente ‘alta’ autostima e ‘bassa’ autostima, se la maggior parte di noi si muovono su e giù un sacco in diversi momenti della nostra vita!
Siamo in grado di misurare la stima di sé pensando a come possiamo influire o influenzare le nostre comunità, come le nostre famiglie o scuole. Per esempio, se sei un artista si può avere un impatto, offrendo per aiutare con progetti creativi. Ogni persona è prezioso nella loro comunità perché hanno talenti che nessuno lo fa - lavorando insieme, possiamo fare le nostre comunità il meglio che può eventualmente essere. Ricordate sempre che siete vale tanto.
A volte le persone misurano la loro autostima da soli il confronto ad altre persone. Possiamo pensare, ‘Se ha un naso più bello ed è meglio a sport, da dove viene, che mi ha messo?’. Bene, ti mette in una categoria della propria, un luogo unico per essere. inoltre, quello con il naso più bella è probabilmente geloso dei vostri capelli e le vostre abilità di musica, o qualsiasi altra cosa.
Confrontando a voi stessi di altre persone può essere dannoso, perché non si sarà mai veramente ‘all'altezza’. Lei si è, non sei chiunque altro. Anziché, cercare di concentrarsi sui tuoi punti di forza, e li usa per il meglio che puoi, eventualmente,.
Un ottimo modo per ottenere alta stima di sé è quello di ottenere noi stessi in luoghi e tra le persone di supporto che si preoccupano di noi e ci incoraggiano, quando non ci sentiamo brillante.. Verificare che cosa abbiamo da dire su alta e bassa autostima nel nostro articolo “Alta e bassa autostima”.
Ricorda che sei importante. I vostri vita conta, e si può fare la differenza in questo mondo. Se hai bisogno di parlare di questo o di qualsiasi altra cosa, sentitevi liberi di entrare in contatto con noi. Siamo qui per voi.
