Se ritieni di avere una bassa autostima, si può iniziare a lavorare per guadagnare alta stima di sé. Tu sei la risposta alla bassa autostima - è possibile cambiare la modalità di visualizzazione da soli, by a partire da oggi! Qui ci sono alcuni ottimi consigli su come ottenere una stima di sé più elevato:
- Si credere a quello che ci si dice: se si sente qualcosa di abbastanza spesso, si inizierà a crederci. Così, dite a voi stessi che siete abbastanza buoni! Non stai mentendo! Tu vali tanto e sono una preziosa aggiunta a questo mondo.
- Sii positivo: vedere il meglio in ogni situazione. Se credi che sei un grande aiuto per la vostra comunità, gli altri si vedrà come un grande aiuto troppo.
- Tagliarsi un certo allentamento: non essere duro con te stesso. Non è necessario essere perfetti, ed è bene fare errori!
- Decidere che siete importanti: agire come si sta facendo la differenza in questo mondo.
- Essere comodi nella propria pelle: chi mai ha deciso che c'è un modo di guardare e vestirsi? Essere individuale e unico: fiducia interiore sembra grande sulla parte esterna.
- Scopri i tuoi punti di forza: se ci si concentra sempre sulle vostre debolezze, si dimentica quali sono i vostri punti di forza. Se sei bravo con la tecnologia, concentrarsi su questo, invece di concentrarsi sulla vostra voce e il canto poveri.
- Provare nuove cose: forse hai un talento nascosto che non avrebbe saputo se non provare qualcosa di nuovo. Trovare opportunità nella vostra comunità e provarli!
- Provare, riprova: se non si riesce la prima volta, raccogliere voi stessi e riprova. Ciò non significa cercare di essere un pro wrestler se sei un debole cinque piedi - trovare i punti di forza e lavorare su di essi.
- Trovare una causa: trovare qualcosa che si può sostenere, come un ente di beneficenza. Questo vi aiuterà a ricordare che si ha un significato profondo in questo mondo e può veramente fare la differenza.
- Trova amici positivi: è molto più facile pensare positivamente quando si è in giro persone che pensano positivo e vi sostenga.
- Fissare obiettivi realistici: forse non si diventa un astronauta domani, ma è possibile impostare un obiettivo settimanale per fare il vostro lavoro e un obiettivo mensile di fare meglio a scuola, un obiettivo annuo per migliorare la vostra media di 10% e un obiettivo più grande per entrare in collegio. Grandi obiettivi sono più facili da ottenere da loro rottura in obiettivi più piccoli e più realistici. Come si mangia un elefante? - un morso alla volta.
- Trovare un modello positivo: chiedere a una persona di fiducia per sostenervi quando ti senti deluso.
Ricorda che sei importante. I vostri vita conta, e si può fare la differenza in questo mondo. Se hai bisogno di parlare di questo o di qualsiasi altra cosa, sentitevi liberi di entrare in contatto con noi. Siamo qui per voi.
