Autolesionismo è il termine che descrive qualcuno che si sta facendo del male intenzionalmente. Alcuni segni che ciò potrebbe accadere a te o ad un amico includono:
- Fare del male intenzionalmente a te stesso, a volte al punto di spezzare la pelle, ecchimosi, emorragia, o con segni che durano più di un'ora
- Scopri che farti del male è un modo di affrontare i sentimenti che sono scomodi, come "Sono inutile in tutto" o "Non importa a nessuno"
- Trovi che farti del male è un modo per impedirti di pensare a situazioni della vita che sono difficili – come il divorzio, abuso, alcolismo, o qualsiasi altra cosa che ti voglia "scappare" dalla situazione
- Sensazione di desiderio o desiderio di farti del male, anche quando sei tranquillo e calmo
Se ritieni che uno qualsiasi degli scenari di cui sopra potresti essere tu o qualcuno che conosci, è importante riconoscere che l'autolesionismo è un problema, ma c'è aiuto e speranza.
È importante sapere che la tua vita è importante (sì, il tuo), che conti, e si può fare la differenza in questo mondo. Non è necessario danneggiare te stesso o altre persone. Sei importante e sei apprezzato. Non meriti di lasciarti attraversare dal dolore.
Non sei solo. Ci sono molti altri che hanno subito lesioni personali e hanno trovato il modo di vivere felici, vita sana e appagante e prendersi cura di se stessi. Se vuoi smettere di tagliare, controlla il nostro articolo "Voglio smettere di tagliare"
Ricorda che sei importante. I vostri vita conta, e si può fare la differenza in questo mondo. Se hai bisogno di parlare di questo o di qualsiasi altra cosa, sentitevi liberi di entrare in contatto con noi. Siamo qui per voi.
