Uma entrevista com o autor Kelley Clink

Kelly Clink

Perder um irmão ao suicídio transforma um mundo irmãos de cabeça para baixo e escuro. única irmã Kelley Matt, morreu por suicídio duas semanas antes de ele se formar faculdade. irmã mais velha Kelley espiral de volta em sua própria depressão, lutando com profunda tristeza e perguntas sobre o irmão que ela conhecia e o irmão que sucumbiu a suas próprias lutas.

Fora dessa viagem veio sua excepcional e inabalável livro, Um tipo diferente de Same. Kelley é um autor talentoso, e seu livro tocou muitas vidas. Kelley é um torcedor do YLC e estamos tão feliz que ela encontrou-nos. Como é Kelley fazendo?

Quando Um tipo diferente de Same passou a pressionar em 2015, se você tem alguma idéia do impacto que seu livro teria em tantas comunidades diferentes?

Era minha esperança mais profunda que Um tipo diferente de Same iria fornecer apoio e conforto a uma grande variedade de pessoas, mas honestamente, Eu não tinha idéia do que pode parecer. Eu passei toda a minha vida escondendo minha depressão e tentativa de suicídio. Eu sabia que havia outros sobreviventes lá fora, tanto a perda e tentativa, mas eu não sabia como encontrá-los. Eu não estava realmente pronto para olhar. Parecia mágica quando, depois que o livro saiu, eles me encontraram: sobreviventes de perda, sobreviventes tentativa, pessoas que vivem com doenças mentais e suicídio, e as pessoas que amá-los. Todas estas comunidades me abraçou, abriu espaço para mim. Eles ouviram a minha história e eles me disseram deles, e pela primeira vez na minha vida, Senti-me visto. Eu senti como eu tinha encontrado minha tribo.

Você se tornou um defensor para a saúde mental, sobreviventes tentativa de suicídio, sobreviventes de perda de suicídio. Quais são as recompensas e armadilhas da defesa?

Uma das maiores recompensas de defesa é o alívio que vem com viver autenticamente. Mesmo que eu estou fazendo algo tão simples (e anônimo) como participar de um projeto de pesquisa acadêmica, Eu estou abraçando uma parte de mim que eu afastou por um longo, muito tempo. Além disso, o potencial para criar espaço para os outros a partilhar as suas experiências, para criar uma verdadeira mudança na forma como vemos a saúde mental e suicídio, faz todo o trabalho duro vale a pena.

Mas, claro, pode ser assustador para ser tão vulnerável. Eu muitas vezes se preocupe que eu vou dizer algo inútil (ou, você sabe, simplesmente errado). Às vezes eu vou falar a um grupo e eles simplesmente não parecem nele, que é difícil não levar pessoalmente quando você está falando sobre si mesmo. Uma coisa que eu não vêm-se contra ainda, mas que eu sei que vou, é como explicar o que eu faço para os meus filhos. Eu não chamaria isso de uma armadilha, e eu não teria nenhuma outra maneira, mas eu definitivamente estou ansioso sobre isso.

Você tem sido franca e articulada sobre a sua viagem através do sofrimento, e sua longa estrada para se viver bem. A sinalização que você sugere as pessoas procuram como andam sua caminhada através de suas perdas?

Oh cara, esta pergunta é tão difícil. experiências de cada um são tão diferentes! Eu sabia que estava ficando melhor para mim quando eu poderia pensar e falar e escrever sobre o meu irmão sem um vórtice gigante de ansiedade abrindo no meu peito. Eu sabia que estava melhorando quando eu queria viajar novamente. Quando eu parei de ter medo de elevadores. Quando eu comecei a dançar. Quando me inscrevi para aulas de guitarra. Eu sabia que estava melhorando quando eu plantei flores na minha varanda.

Kelly Clink

Mantenha os olhos abertos para essas pequenas coisas. Eles estão vindo, eu prometo. Eles vão levá-lo através.

Uma das mensagens-chave eu tirei de um tipo diferente de Same é que o silêncio mata. Ao mesmo tempo, vergonha, culpa e raiva são poderosas emoções de luto que muitos não querem derramar vida de outras pessoas. Você vê mudanças na paisagem cultural que permitem que as pessoas a encontrar o seu caminho através?

sim! Estou muito encorajado pelo trabalho de pessoas como Brené Brown e Elizabeth Gilbert. Estou esperançoso de que este é o início de uma grande mudança em direção a alfabetização emocional e uma sociedade que suporta a profundidade e complexidade da experiência humana. Mas temos um longo caminho a percorrer. Não se engane-este trabalho é difícil, este caminho é longo, essas conversas são desconfortáveis. Mas a mudança é possível e poderoso. Essa mudança específica pode salvar vidas.

Se você estivesse entrevistando-se no início do 2019, o que você mais deseja compartilhar?

A vida melhora. Ele fica tão, muito melhor. Mas ele não fica perfeito. E então fica pior novamente. E então fica um pouco melhor. E então muito pior. E então caminho, caminho, muito melhor. E, em seguida, um pouco pior. E assim por diante.

Crescendo, todo o caminho até meus trinta anos, Eu tinha essa ideia de que havia algum tipo de fórmula mágica, algum tipo de combinação da luz solar, exercício, meditação, e medicação que iria “consertar” me, i.e. protege-me de sentir tanto medo e sem esperança ou sobrecarregado como eu senti. Mesmo depois de meu irmão morreu, Eu pensei “Ok, é isso, esta é a pior coisa que nunca vai acontecer comigo. Eu nunca vou sentir esse mal novamente.”Mas não é assim que a vida funciona. Que é, obviamente, de baixa qualidade, e completamente injusto. Mas também pode ser como um daqueles antigos coletes salva-vidas. Ele não parecer muito em face das ondas altas, mas compreender e aceitar a impermanência, ficar no momento presente e sabendo que ele vai mudar, pode mantê-lo à tona na tempestade.

Quem você é, caro leitor, Saiba isso: você é necessária. Você não está sozinho. Você importa.

Por favor fica.

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