Seus colegas são pessoas da sua idade e grupo social. Pares incluem amigos, colegas de classe, colegas de trabalho, e vizinhos. Aplicar pressão significa influenciar as pessoas para que elas mudem como se comportam e se relacionam com os outros.

Se você sentir pressão dos colegas, você pode sentir que precisa mudar a maneira como age, vestir, falar, e viva para que você se encaixe mais com seus colegas.

Muitos adolescentes dizem que fizeram algo que vai contra seus próprios valores por causa da pressão de seus amigos - eles fazem o que o grupo está fazendo porque não querem ficar de fora.. Isso soa como algo que você fez?

A pressão dos colegas pode ser boa porque pode motivá-lo a ser o seu melhor. Por exemplo, em um grupo de esportes, você pode sentir pressão dos colegas para praticar muito e jogar bem. Essa é uma boa pressão dos colegas porque pode ajudá-lo a viver saudável.

Mas, a pressão dos colegas também pode ser ruim porque pode impedir você de ser o seu melhor. Por exemplo, seus colegas podem pressioná-lo a beber muito álcool quando preferir não, porque você se sente péssimo quando bebe e odeia ficar bêbado. A pressão negativa dos colegas também pode lhe dizer que você não é bom o suficiente..

Você pode dizer não à pressão dos colegas! Aproveitar a adolescência é importante, e eles são um ótimo momento para descobrir quem você é - e não quem você deve ser.

Faça a si mesmo algumas perguntas para descobrir se você é influenciado pela pressão dos colegas:

  • Tenho amigos que influenciam como eu penso?
  • Essas influências são positivas (Boa) ou negativo (ruim)?
  • Eu faço as coisas por causa da pressão dos colegas? Faço coisas quando não quero fazê-las?
  • Que tipo de coisas eles são?
  • Eu quero parar de ser afetado pela pressão dos colegas?

E se você faz parte de colegas pressionando outras pessoas? Faça a si mesmo algumas perguntas:

  • Zombei de alguém porque ele não está fazendo a coisa "normal"? Por quê?
  • Eu ajo de maneira diferente quando estou com meus amigos e quando estou em casa?
  • Eu pressiono as pessoas a tentar impressionar meus amigos?
  • Esse é o tipo de pessoa que eu quero ser?

Você pode evitar pressão negativa dos colegas, e você não precisa pressionar outras pessoas. Lembre-se de que a individualidade é uma coisa especial - incentive você e seus amigos a descobrir quem você é e o que deseja da vida.

Lembre-se que você é importante. Suas contagens de vida, e você pode fazer a diferença neste mundo. Se você precisar conversar sobre este ou qualquer outra coisa, Sinta-se livre para entrar em contato conosco. Estamos aqui para você.