Prejuízo auto é o termo que descreve alguém intencionalmente ferir a si mesma. Alguns sinais de que isso pode estar acontecendo com você ou um amigo incluem:
- Intencionalmente prejudicar-se, às vezes ao ponto de quebrar a pele, contundente, hemorragia, ou ter marcas que duram mais de uma hora
- Você acha que prejudicar a si mesmo é uma forma de lidar com os sentimentos que são desconfortáveis, como “Eu sou inútil para tudo” ou “Eu não importa a ninguém”
- Você acha que se auto-agredir é uma maneira de parar-se a pensar em situações na vida que são difíceis – como o divórcio, Abuso, alcoolismo, ou qualquer outra coisa que gostaria de fazer você ‘fuga’ da situação
- Sentindo-se um desejo ou vontade de prejudicar a si mesmo, mesmo quando você está quieto e calmo
Se você acredita que qualquer um dos cenários acima poderia ser você ou alguém que você conhece, é importante reconhecer que a auto-lesão é um problema, mas não há ajuda e esperança.
É importante saber que a sua vida importa (sim, Sua), que você contar, e você pode fazer a diferença neste mundo. Você não precisa prejudicar a si mesmo ou qualquer outra pessoa. Você é importante e você são valorizados. Você não merece a colocar-se através da dor.
Você não está sozinho. Há muitos outros que passaram por auto-agressão e de ter encontrado uma maneira de viver uma vida feliz, saudável e vida cumprindo e cuidar de si. Se você quer parar de corte, confira nosso artigo “Eu quero parar de cortar”
Lembre-se que você é importante. Suas contagens de vida, e você pode fazer a diferença neste mundo. Se você precisar conversar sobre este ou qualquer outra coisa, Sinta-se livre para entrar em contato conosco. Estamos aqui para você.
