如果你被虐待, 您可能会感到无助和失控. 虐待带来的感觉可能会令人不知所措, 但是您需要采取一些重要的步骤，以便将来保护自己:

告诉某人

让您信任的人知道滥用行为正在发生. 如果您觉得没有人可以在家庭中求助, 与您学校的指导顾问交谈或报警.

与他人交谈可以帮助我们锻炼情绪并寻求其他支持. 您可能需要考虑咨询师的支持, 因为虐待常常会留下深深的情感伤痕，需要很长时间才能治愈.

如果你需要谈, 您可以联系YLC –我们在这里为您服务.

如果你的生命有危险

如果你觉得你的生活, 或其他人的生命处于危险之中, 报警. 打电话给您信任的人也很重要，以帮助您到达安全的地方.

它有助于以安全健康的方式表达您的感受. 许多年轻人选择通过日记表达自己更深刻和内心的感受, 艺术, 体育, 性能, 或音乐.

虐待永远不是你的错. 您有权受到尊重.

请记住，你是重要的. 你的生命举足轻重, 并且你可以在这个世界上的差异. 如果你需要谈论这个或其他任何, 随时取得联系我们. 我们在这里为你.