有三种类型的恐惧，我们可以体验. 有没有列出你认识的恐惧?

适当的恐惧

这是一个健康的担心，提醒你要小心. 例如: 开车太快一个缓慢的道路可能会导致我们的内心恐惧，它告诉我们慢下来; 注意到在你的学校的武器和感觉，使你汇报恐惧. 这种恐惧是人的本能的一部分, 它可以帮助保护您的安全.

一种与生俱来的恐惧

这是从出生那天起一直与你的恐惧. 例如: 有些人害怕爬行动物或昆虫的, 不知道为什么. 这种担心可以从一个顾问或导师的支持来克服.

这是你必须的，因为你在生活中有一个经验的恐惧. 例如: 学习滑雪，当你打破了你的腿，现在都不敢滑雪板. 这种担心可以通过它所面临被克服. 例如: 要与教练一类，谁可以帮助你学会雪板.

请记住，你是重要的. 你的生命举足轻重, 并且你可以在这个世界上的差异. 如果你需要谈论这个或其他任何, 随时取得联系我们. 我们在这里为你.