如果你觉得你有自卑, 您可以开始努力获得很高的自尊心. 您是自卑感的答案–您可以改变自己的看法, 从今天开始! 这里有一些关于如何获得更高自尊的好建议:
- 您会相信自己所说的话: 如果你经常听到一些话, 您将开始相信它. 所以, 告诉自己你足够好! 你不是在撒谎! 您非常有价值，是这个世界的宝贵补充.
- 要乐观: 在每种情况下都能看到最好的. 如果您认为自己对社区有很大的帮助, 别人也会把你看作是很大的帮助.
- 放松自己: 不要对自己强硬. 您不需要完美, 而且可以犯错误!
- 确定你很重要: 表现得像您在这个世界上有所作为.
- 适应自己的皮肤: 谁曾决定有一种打扮的方式? 个性独特: 内在的信心在外面看起来很棒.
- 了解你的长处: 如果你总是专注于自己的弱点, 你会忘记自己的优势. 如果您擅长技术, 专注于那，而不是专注于你糟糕的歌声.
- 尝试新事物: 如果您不尝试新的东西，也许您不知道隐藏的才能. 在您的社区中找到机会并尝试!
- 尝试, 再试一次: 如果你第一次没有成功, 振作起来，然后重试. 这并不意味着要成为职业摔跤手（如果您是弱于五尺的人），请找到自己的长处并继续努力.
- 寻找原因: 找到可以支持的东西, 像慈善机构. 这将帮助您记住，您在这个世界上具有深远的意义，并且可以真正地有所作为.
- 寻找积极的朋友: 当您周围有积极思考并支持您的人时，积极思考要容易得多.
- 设定切合实际的目标: 也许你明天不会成为宇航员, 但您可以设定一个每周的目标来做家庭作业，一个月的目标来在学校做得更好, 年度目标，以提高您的平均水平 10% 还有更大的目标进入大学. 通过将大目标分解为更小，更现实的目标，可以轻松实现大目标. 怎么吃大象? –一次咬一口.
- 寻找积极的榜样: 当您感到沮丧时，请您信任的人支持您.
请记住，你是重要的. 你的生命举足轻重, 并且你可以在这个世界上的差异. 如果你需要谈论这个或其他任何, 随时取得联系我们. 我们在这里为你.
