你知道你被某人欺负, 或者一个团体或“帮派”养成了以伤害你或伤害你的方式对待你的习惯 – 要么在情感上 (你的感受), 或身体上 (你的身体). 他们知道自己正在这样做，而且不止一次. 如果有人或一群人让你觉得自己没用, 或者你不属于 – 他们在欺负你.
欺凌有很多不同的方式, 不仅仅是被“挑选”. 这里是其中的一些:
言语欺凌: 如果这两种情况发生在您身上, 你可能是言语欺凌的受害者:
- 有人散布关于我的令人讨厌的谣言
- 有人威胁要伤害我
身体欺凌: 如果有人, 或者不止一个人对你这样做, 你可能是身体欺凌的受害者:
- 推动; 踢; 打; 随地吐痰; 咬人; 拉动; 拥挤等.
(在任何私密或性领域不想要的触摸或接触也可能是性虐待–请查看我们在本网站上的其他链接。)
心理 (心理) : 如果这件事发生在您身上, 你可能是心理欺凌的受害者:
- 有人在威胁或吓me我
- 有人在破坏，损坏或隐藏我的东西
- 有人让我做我不想做的事情, 或者不想做
社会欺凌: 如果这发生在你身上, 你可能是社会欺凌的受害者:
- 两个或两个以上的人正在“联合”我，以确保我被排除在外，并使我感到自卑, 不受欢迎的“孤独者”
赛博 / 技术欺凌: 如果这些事情发生在您身上, 你可能是网络的受害者 / 技术欺凌:
- 有人通过电子邮件威胁我 / 按文字 / 在线聊天等
- 有人通过电子邮件散布关于我的令人讨厌的谣言 / 按文字 / 在线聊天等
- 有人通过使用网络游戏使我自卑, 工具或其他技术
可能成为多种欺凌行为的受害者. 如果你被欺负, 记住你并不孤单, 欺凌是不行的. 欺凌不是成长的正常部分. 查看我们有关欺凌的其他链接，以了解如何安全地应对欺凌.
请记住，你是重要的. 你的生命举足轻重, 并且你可以在这个世界上的差异. 如果你需要谈论这个或其他任何, 随时取得联系我们. 我们在这里为你.
